Thursday, February 19, 2015

Salah memilih sarapan



Selamat datang pada sebuah perjalanan menakjubkan menuju Vitalitas ! Kesehatan dan mempunyai berat badan yang ideal adalah suatu aset yang berharga. Tubuh ideal dan sehat menjadi dambaan bagi semua orang, karena hal ini akan menimbulkan rasa percaya diri dalam pergaulan serta tampil sehat dalam setiap kesempatan.

     


SURVEY NUTRITION HABBIT

    •   Ø  Apakah Anda merasa letih & mengantuk setelah makan siang?
    •   Ø  Jika siang mengantung, apa yang Anda lakukan?
    •   Ø  Apakah Anda merasa lapar pada jam 3-4 sore?
    •   Ø  Jika merasa lapar, apa yang Anda lakukan?
    •   Ø  Malam biasa makan apa & apakah masih ngemil lagi setelah makan?
    •   Ø  Apakah Anda merasa lelah sepanjang hari




7 dari 10 Kunjungan Dokter  (keluhan pasien)

Berhubungan dengan Pola Makan & Rendah nya Nutrisi

  1. Pusing            
  2. Stress               
  3. Masalah pencernaan
  4. Insomnia         
  5. Depresi            
  6. Tekanan darah          
  7.  Angina


Secara genetika, tubuh  manusia diciptakan untuk dapat bertahan sampai umur 120 tahun, selama terjaga dengan baik. Tubuh manusia seperti mesin yang dapat bekerja keras seperti kuda layaknya kendaraan untuk menikmati kesenangan hidup.

   Semua orang ingin tampil bugar, awet muda, dan bahagia sepanjang hidupnya. Sayangnya, hidup di era modern justru membuat cara hidup kita, termasuk pola makan, menjadi tidak sehat. Kemacetan lalu lintas dan tingginya beban pekerjaan menyebabkan kita cenderung mudah stress, makan tidak teratur atau terlalu sering mengkonsumsi makanan siap saji, dan kurang aktif bergerak.

     Gaya hidup tak sehat dan kondisi lingkungan seperti itulah yang menjadi sumber masuknya berbagai racun kedalam tubuh. Bayangkan jika hal itu berlangsung selama bertahun-tahun, stok racun dalam tubuhpun terus menumpuk dan akan melemahkan kemampuan tubuh untuk membersihkan racun serta melawan serangan penyakit. 

     Ketika zat kimiawi beracun didalam tubuh menumpuk selama bertahun-tahun, maka akan mejadi salah satu penyebab terbear timbulnya gejala-gejala penyakit dan penuaan dini seperti; obesitas, selulit, kondisi kulit menjadi kering dan kusam, mudah lelah, tidak bertenaga, serta depresi.

Apa yang harus dilakukan ?

     Tubuh manusia sebenarnya memiliki kemampuan luar biasa yang tidak pernah bisa digantikan oleh alat modern apa pun. Untuk melakukan regenerasi sel, tubuh kita memiliki 3 komponen utama; Alkalize, Detoxify, dan Energize.

     Alkalize memberiarkan tubuh bernapas secara seluler dan melakukan penyebaran nutrisi keseluruh       tubuh.

     Detoxify,  membersihkan dan mengeluarkan semua hambatan, iritasi, dan rangsangan seperti mukus alias lendir, logam berat, zat kimia serta pestisida dari dalam tubuh, Akibatnya proses pencernaan, penyerapan, pemanfaatan dan eleminasi makanan dapat dilakukan dengan optimal.

Energize, memberikan energi dari makanan kepada sel-sel tubuh yang dapat meningkatkan kesehatan. Tanpa makanan yang cukup gizi dan aliran listrik, maka kita tidak dapat mencapai alkalize dan detoxify

Program antiaging detok memperbaiki, membersihkan, menjaga keseimbangan sistem tubuh kita secara meyeluruh tubuh, pikiran dan jiwa

“You are what you eat...”
Pola makan sehat adalah KUNCI menuju Hidup Seimbang

Apakah Anda Tahu???

     Badan kita terdiri lebih dari Trilyun sel dan membutuhkan 114 macam nutrisi (Vitamin & Mineral) yang berbeda-beda. Saat bangun pagi tubuh kita membutuhkan ratusan jenis nutrisi, dan 45 jenis diantaranya harus disuplai dari makanan yang kita konsumsi.

3 Type Sarapan :
1. Jika Anda Sarapan Karbohidrat (Nasi, Mie,bubur ayam):

Maka Gula Darah Anda akan naik drastis diatas normal. Pankreas harus memproses insulin dalam jumlah besar untuk menekan kadar gula darah, yang membuat Anda menjadi sering kelaparan. Siklus ini akan berulang lebih dari 3 kali sehari (jam 10-11 siang dan 3-4 sore). Maka tidak heran jika Anda sering lapar & ngemil. Menyebabkan gampang ngantuk, pusing,obesitas 



2. Jika Anda Tidak Sarapan  :


Maka Gula Darah Anda di bawah batas normal,biasanya Anda akan sangat kelaparan dan lemas. Di siang hari Anda cenderung akan makan dan ngemil berlebihan. Darah rendah, sering pusing/migren, vertigo,sering kelelahan tanpa alasan yang jelas

3. Jika Anda Sarapan dgn NUTRISI :


    Nutrisi ini memberikan Zat gizi penting & energi yang Anda butuhkan tanpa menambah kadar gula & insulin. Anda tidak akan kelaparan sepanjang hari. Selera makan Anda terkontrol, keinginan ngemil berkurang dan Anda akan mendapatkan cadangan energi dari lemak sehingga Anda lebih bertenaga sepanjang hari.


PILIHAN MAKANAN YANG TEPAT : 

√ Sarapan Pagi yang Sehat  & Seimbang
√ Meningkatkan Performansi Atlit
√ Kesehatan, Energi  dan Vitalitas
√ Turun/Naik Berat Badan secara alami
√ 100% Nutrisi seimbang yg dibutuhkan oleh tubuh
√ Meningkatkan kesehatan Pencernaan
√ Nutrisi untuk sel-sel tubuh kita
√ Meningkatkan sistem imunitas tubuh




70 % kunjungan ke dokter adalah akibat nutrisi yang salah !

Bagaimana Nutrisi yang BENAR?


@sk : Rina Rizkita  WA : 087885706336 / Pin BB : 73DB48DF



























0 comments:

Post a Comment